グループレッスン

  group lesson

神戸Chacottにて2講座開講!

10月のチャコットレッスンのテーマは『代謝アップバレトン』

 

秋は、一年の中で最も代謝が高まる時期なのをご存知ですか?

この時期に、
無酸素運動の筋トレと有酸素運動のバレトンを組み合わせて、

より代謝が上がるカラダづくりをしましょう☆

 

水曜日 11:00-12:00【要予約】  3日・10日・17日・31日
土曜日 11:00-12:00 【要予約】  6日・20日

 

「運動不足で何か始めたいけど、何をしていいか分からない」

「バレエは少し敷居が高くて不安で始められない」

「とにかく産後の体型を戻したい!」

「筋力・体力をつけたいけど自信が無い。」

そんな方に朗報です!

神戸スタジオ初開講!「バレトン(Balletone)」

 

詳しくはこちらまで→Chacott神戸スタジオ

blogで最新情報をお伝えさせていただいております。

http://ameblo.jp/kenkobi-project/

 

 

お問い合わせ/お申し込みは、チャコット神戸スタジオまでお願い申し上げます。

tel:078(334)7740

  

 

 

 



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